Festività Natalizie 2018 - orari

ORARI DI ACCESSO DURANTE LE FESTIVITA' NATALIZIE
 in tutti gli altri giorni, gli orari saranno quelli normali di apertura
GIORNOCORSI
PALESTRA 
(sala attrezzi)
PISCINA
(nuoto libero)
CENTRO BENESSERE
LUNEDI 24/12/2018
VIGILIA DI NATALE
CORSI SOSPESI 9-12,30 9-13,00 9-13,00
MARTEDI 25/12/18
SANTO NATALE
  CHIUSO  
MERCOLEDI 26/12/18
SANTO STEFANO
 CHIUSO  
LUNEDI 31/12/2018
SAN SILVESTRO
CORSI SOSPESI  9-12,30 9-13,00 9-13,00
MARTEDI   01/01/2019   CAPODANNO  CHIUSO  
DOMENICA 06/01/2019
EPIFANIA
CORSI  SOSPESI 9-12,30 9-13,00 9-13,00
 


Lo staff de LE GOCCE  augura a tutti
 
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Palestra e Sala Fitness

franciacorta fitness a gussago - brescia
 Associazione Sportiva Dilettantistica
 
presso la segreteria del centro oppure email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
 
VIDEO GALLERY DIMOSTRATIVA DI ALCUNI CORSI:   PILATES   STEP TONE   KICK BOXING   BODY TONIC   BODY SCULPT  


L'associazione sportiva svolge la sua attività per i soli soci iscritti e l'area di Allenamento è disposta al primo piano della struttura e dispone di spogliatoi separati da quelli della piscina. Gli istruttori della federazione saranno presenti secondo disponibilità e disponibili nell'aiutare i soci nel loro allenamento e nello sviluppare schede di mantenimento o di apprendimento della cultura sportiva.

Una gentile collaborazione con il centro riabilitativo metterà a disposizione dei soci un fisioterapista per modificare o preparare in base a problemi o patologie una scheda personalizzata ed eventualmente gestire l'esecuzione dell'allenamento in maniera sicura e mirata. Questo perchè l'associazione promuove lo sport in salute e sicurezza. Nelle sale di Aerobica istruttori ed istruttrici sapranno in ogni momento della giornata coordinare e proporre la giusta attività ed aiuteranno i soci a scegliere in modo corretto la propria.

L'associazione promuove dalla sua creazione lo sport per tutti e con tale spirito di aggregazione propone manifastazioni e gare od open day. Le serate d'incontro e cene sportive aperte ai soci verranno proposte con continuità per mantenere un legame sociale e di diffusione della cultura dello sport.

 

 

    LA FORMULA "OPEN" comprende l'accesso illimitato a:
palestra (sala pesi)
corsi fitness
piscina per nuoto libero invernale (fino al 24/05/2019)
ginnastiche e attrezzi in acqua
area benessere (dal lunedì al venerdì)
 
 
 ABBONAMENTI SPECIALI   clicca
 
  
PALINSESTO INVERNALE CORSI FITNESS  2018-2019
 
dal lunedì 3 settembre 2018 a sabato 1 giugno 2019
 
 GIOVEDI 27/12 e  GIOVEDI 3/1 SPINNING ORE 14,30 sostituita CON FUNCTIONAL
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
9,00-9,50
PILATES
9,00-9,50
CORE STABILITY
 9,00-9,50
STEP TONE
9,00-10,00
Yoga Iyengar ®
(saletta dietro alla segreteria) 
  9,00-9,50
YOGA  
9,30-10,20
PILATES
Istruttori a turnazione
 10,00-10,50
YOGA
10,00-10,50
TRX
10,00-10,50
PILATES 
10,00-10,50
GYM BALL
10,00-10,50
BODY TONIC
10,30-11,20
FUNCTIONAL TRAINING
Istruttori a turnazione
 12,45-13,35
PILATES 
12,45-13,35
***SPINNING
12,45-13,35
*FIT BOXE
12,45-13,35
PILATES DINAMICO
12,45-13,35
*FIT BOXE
 
14,00-14,30
ADDOMINALI
 
     
14,00-14,25
GAG
(sala piccola)
14,05-16,05
Kick Boxing
Agonisti
14,30-15,20
STEP TONE
 14,30-15,20
PILATES DINAMICO
 14,30-15,20
CARDIO TONE
 14,30-15,20
*** SPINNING
 (sala piccola) 
14,30-15,20
 PILATES 
 
 
 
15,30-16,00
TRX-TABATA
 
 
15,30-16,00
ADDOMINALI
 
 
 
16,15-17,00
Psicomotricità
bambini 3-6 anni

  
 17,00-18,15
Judo - Agonisti
 
16,15-17,00
Psicomotricità
bambini 3/6 anni
(saletta dietro alla segreteria) 
 17,00-18,00
Judo bambini
6-11 anni
 
 
17,15-18,00
PILATES
 
 
17,00-17,30
STRETCHING
17,30-18,00
GAG
   
18,00-18,50
PILATES DINAMICO
18,05-18,50
BODY TONIC
 
18,30-19,20
  FUNCTIONAL TRAINING
18,00-18,50
STEP TONE 
 18,10-19,00 
 HATHA YOGA (sala piccola)
18,10-19,00
*** SPINNING 
 
19,00-19,50
BODY SCULPT
19,00-19,50
STEP MOVING
 19,30-20,20
*** SPINNING 
19,10-20,00
*FIT BOXE  
19,00-19,50
*** SPINNING 
 
20,00-20,50
*** SPINNING
 20,00-21,30
KICK BOXING 
 
20,00-21,30
KICK BOXING
 20,00-21,30
Judo e Difesa personale Adulti
 
 20,30-21,30
Yoga Iyengar®
(saletta dietro alla segreteria)
 
 
20,30-21,50
Judo e Difesa Personale Adulti
 
          LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA' DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL'ANNO
 *FIT BOXE: corso a PRENOTAZIONE massimo 16 partecipanti.  Prenotazioni al nr. 0306591520 o direttamente in reception dalle ore 19,00 del giorno prima, oppure tramite  l'APP "My iClub BYTEWARE Le Gocce" chiedendo login e password in reception 
 
 *** SPINNINGcorso a PRENOTAZIONE massimo 13 partecipanti (lunedì max 15). Prenotazioni al nr. 0306591520 o direttamente in reception dalle ore 19,00 del giorno prima.
oppure tramite l'APP "My iCLUB Le Gocce BYTEWARE" chiedendo login e password in reception
 
Tesserine cartacee: fino alle ore 17,00 è OBBLIGATORIO lasciarle sullo stereo della sala corsi
I corsi evidenziati in rosso (Psicomotricità, Judo/Difesa Personale, Yoga Iyengar® lunedì sera e giovedì mattina) sono ESCLUSI dalle formule di abbonamento fitness. Info in segreteria
 

 
Associazione Sportiva Dilettantistica

(date inizio e fine palinsesto invernale e estivo)

  •         Palinsesto invernale 2018-2019: da lunedì  03/09/2018 a sabato 01/06/2019 compresi
  •         Palinsesto estivo 2019: da lunedì  03/06/2019 a mercoledì 31/07/2019 compresi (con riduzione oraria rispetto all'invernale) 
  •         Sospensione Corsi Fitness estivi dall'  01/08  all' 31/08/2019
  •         Chiusura Sala Pesi: da sabato 10/08/19 a  domenica 18/08/19 compresi
  •          Palinsesto Invernale 2019-2020: da lunedì  02/09/2019 
Sospensione corsi fitness per “festività comandate

Anno 2018                                                                          

Giovedì   01/11/2018   Ognissanti

Sabato  08/12/2018   Immacolata Concezione

Lunedì  24/12/2018  Vigilia di Natale

Martedì   25/12/2018   Santo Natale

Mercoledì   26/12/2018   Santo Stefano

Lunedì   31/12/2018   San Silvestro

 

Anno 2019:

Martedì  01/01/2019   Capodanno

Domenica 06/01/2019   Epifania 

Domenica  21/04/2019  Pasqua

Lunedì  22/04/2019   Pasquetta

Giovedì  25/04/2019  Anniversario Della Liberazione

Mercoledì  01/05/2019   Festa dei Lavoratori

Domenica  02/06/2019  Festa della Repubblica

 

LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA’ DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL’ANNO

 
 
 

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