Attività sportiva a 360° !! "ABBONAMENTO OPEN"
 |
 |
 |
| CORSI FITNESS | SALA PESI | CENTRO BENESSERE CHIUSO |
|
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
|
ATTIVITA' SPORTIVA A 360° !!
ABBONAMENTO "OPEN"
LA FORMULA "OPEN" comprende l'accesso illimitato a:
palestra (sala pesi) - corsi fitness
piscina per nuoto libero invernale fino al 28/5/2021
ginnastiche in acqua - attrezzi in acqua
(accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì -momentaneamente CHIUSO fino nuove disposizioni)
|
NUOTO LIBERO INVERNALE |
 |
 |
 |
| GINNASTICHE IN ACQUA | ATTREZZI IN ACQUA "HYDROBIKE" | ATTREZZI IN ACQUA "TAPIS ROULANT" |
A SEGUITO DELLE NUOVE DISPOSIZIONI SI COMUNICA
CHE TUTTI I CORSI FITNESS E L'ACCESSO ALLA SALA PESI (sala pesi permanenza massima 1 ora e mezza)
SARANNO A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (tramite APP My iClub, telefonicamente o direttamente in reception)
registrarsi prima in reception con il PROPRIO login e password e poi attivare APP My iClub cercare in elenco Le Gocce e inserire le proprie credenziali
 |
|
|
| LO SPORT RIPARTE IN SICUREZZA | COVID19 Regolamentazione... |
AUTODICHIARAZIONE per utenti non tesserati |
|
DAL 28/10/2020 SIAMO ATTIVI CON CORSI FITNESS ONLINE ACCESSO LIBERO
SCARICA APP ZOOM REGISTRATI E ACCEDI
|
 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
ATTIVITA' SPORTIVA A 360° !!
ABBONAMENTO "OPEN"
accesso illimitato a:
|
|||||
|
2 MESI |
4 MESI |
8 MESI |
12 MESI |
|
|
OPEN
|
€ 289,00
|
€ 407,00
|
€ 651,00
|
€ 814,00
|
|
|
Quota associativa annuale obbligatoria
|
|||||
possibilità di ABBONAMENTI SPECIALI per accessi in fasce orarie limitate
Tutte le formule di abbonamento comprendono anche l'accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì
accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì-MOMENTANEAMENTE CHIUSO
|
|||||||||||||||
|
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
TARIFFE ABBONAMENTI SPECIALI
 abbonamento
PALESTRA & CORSI FITNESS
"PAUSA PRANZO O SERA”
sconto 45% solo su formula PALESTRA E CORSI fascia 8 o 12 mesi
1 ingresso al giorno a scelta fra:
pausa pranzo
dalle 12,00 alle 14,30 (orario di uscita sala pesi ore 14,30)
(per i corsi fitness sono compresi i corsi con inizio ore 14,30)
o
sera
(dalle 20,00 alle 22,00)
|
||
|
8 MESI |
12 MESI |
|
|
PALESTRA & CORSI
|
€ 399,00
€ 220,00
|
€ 555,00
€ 306,00
|
|
Tutte le tariffe comprendono l'accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì
accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì-MOMENTANEAMENTE CHIUSO
Quota associativa annuale obbligatoria
|
||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
registra in reception TUO login e password e poi attiva
APP My iClub - Le Gocce e registrati con le tue credenziali
|
|
|
| LO SPORT RIPARTE IN SICUREZZA | COVID19 Regolamentazione... |
AUTODICHIARAZIONE per utenti non tesserati |
PALINSESTO INVERNALE CORSI FITNESS 2020-2021
da lunedì 14/09/2020 a lunedì 31/05/2021
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |||
|
9,30-10,20
PILATES
|
 9,00-9,50 FLEX TONE
|
9,00-9,50
STEP GAG
|
9,00-9,50
YOGA
|
9,30-10,20
PILATES
Istruttori a turnazione
|
9,30-11,00
SPINNING MASTER CLASS
(due domeniche al mese)
escluso dalle formule di abbonamento
11 - 25 ottobre
15 - 22 novembre
6 - 20 dicembre
|
||||
|
10,30-11,20
YOGA
|
10,00-10,50 ABS & PUMP
|
10,00-10,50
PILATES
|
10,00-10,50
TABATA
WORKOUT
|
10,00-10,50
TRAINING
R-EVOLUTION
|
10,30-11,20
FUNCTIONAL TRAINING
Istruttori a turnazione
|
||||
|
12,45-13,35
FIT BOXE
|
12,45-13,35
dal 3/11 SPINNING alternato con FUNCTIONAL
|
12,45-13,35
YOGA
|
12,45-13,35
PILATES DINAMICO
|
12,45-13,35
FIT BOXE
|
PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(stanza piano terra)
10,30-11,15 3/4anni
11,15-12,00 4/5anni
|
||||
|
14,30-15,20
STEP GAG
|
14,30-15,20
PILATES DINAMICO
|
14,45-15,35
CARDIO TONE
|
14,30-15,20
FUNCTIONAL TRAINING
|
14,45-15,35
PILATES
|
14,30-15,20 FUNCTIONAL TRAINING | ||||
| |
|
||||||||
|
15,30-16,15
PSICOMOTRICITA’ INDIVIDUALE Bambini
(sala primo piano)
|
16,00-16,50
GAMBE
ADDOMINALI
GLUTEI
15' 15' 15'
|
15,45-16,30
BODY WEIGHT
|
15,45-16,35
PILATES
livello base
|
15,45-16,35
GAMBE
ADDOMINALI
GLUTEI
15' 15' 15'
|
|||||
|
PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(sala primo piano)
16,15-17,00 5/6 anni
17,00-17,45 7/8 anni
|
PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(stanza piano terra)
16,15-17,00 3/4 anni
17,00-17,45 4/5 anni
17,45-18,30 5/6 anni
|
||||||||
|
|
17,00-21,30 JUDO
17,10-18,00 Bambini
18,30-19,30 Ragazzi
20,00-21,00 Adolescenti
20,00-21,30 Adulti
MGA Metodo Globale Autodifesa adulti
(Sede Scuola Primaria Casaglio)
|
17,00-21,30JUDO
17,10-18,00 Bambini
18,30-19,30 Adolescenti
20,00-21,00 Adolescenti
20,00-21,30 Adulti
MGA Metodo Globale Autodifesa adulti
(Sede Scuola Primaria Casaglio)
|
|||||||
|
17,00-17,50
PILATES
|
17,00-17,50
YOGA
|
17,00-17,50
STRETCHING
|
17,30-18,20 FUNCTIONAL TRAINING |
||||||
|
18,00-18,50
PILATES flow
|
18,00-18,50
BODY TONIC
|
18,30-19,20
FUNCTIONAL TRAINING
|
18,00-18,50
STEP TONE
|
18,30-19,20
SPINNING
|
|
||||
|
19,00-19,50
ABS&PUMP
|
19,00-19,50
STEP MOVING
|
19,30-20,20
SPINNING
|
19,00-19,50
FIT BOXE
|
19,30-20,20
SPINNING
|
|||||
|
20,00-20,50
SPINNING
|
20,00-21,30
FIT KICK
|
20,30-21,30
SPINNING
|
20,00-21,30
FIT KICK
|
||||||
|
|
|
|
|||||||
| LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA' DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL'ANNO | |||||||||
 prenotazione obbligatoria dal 5°giorno precedente la lezione preferibilmente tramite APP registra in reception TUO login e password e poi attiva l'APP My iClub cercare in elenco Le Gocce e registrare le proprie credenziali oppure prenota telefonicamente 0306591520 - Cell 3939340017 o direttamente in reception
CON UN NUMERO MASSIMO DI 12 PERSONE
OBBLIGATORIO MUNIRSI DEL PROPRIO TAPPETINO E ASCIUGAMANO PERSONALI
OBBLIGATORIO ACCESSO IN SALA CORSI CON SCARPE PULITE
I corsi evidenziati in rosso (Psicomotricità, Judo/Difesa Personale/Metodo Globale Autodifesa/Spinning Master Class) sono ESCLUSI dalle formule di abbonamento fitness. Info in segreteria
|
|||||||||
