Attività sportiva a 360° !! "ABBONAMENTO OPEN"
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| CORSI FITNESS | SALA PESI | CENTRO BENESSERE |
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ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
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ATTIVITA' SPORTIVA A 360° !!
ABBONAMENTO "OPEN"
LA FORMULA "OPEN" comprende l'accesso illimitato a:
palestra (sala pesi) - corsi fitness
piscina per nuoto libero invernale fino al 29/5/2020
ginnastiche in acqua - attrezzi in acqua
e accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì
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NUOTO LIBERO INVERNALE |
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| GINNASTICHE IN ACQUA | ATTREZZI IN ACQUA "HYDROBIKE" | ATTREZZI IN ACQUA "TAPIS ROULANT" |
possibilità di ABBONAMENTI SPECIALI per accessi in fasce orarie limitate.
Tutte le formule di abbonamento comprendono anche l'accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì.
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 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
TARIFFE ABBONAMENTI SPECIALI
 abbonamento
PALESTRA & CORSI FITNESS
"PAUSA PRANZO O SERA”
sconto 45% solo su formula PALESTRA E CORSI fascia 8 o 12 mesi
1 ingresso al giorno a scelta fra:
pausa pranzo
dalle 12,00 alle 14,30 (orario di uscita sala pesi ore 14,30)
(per i corsi fitness sono compresi i corsi con inizio ore 14,30)
o
sera
(dalle 20,00 alle 22,00)
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8 MESI |
12 MESI |
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PALESTRA & CORSI
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€ 399,00
€ 220,00
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€ 555,00
€ 306,00
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Tutte le tariffe comprendono l'accesso al centro benessere dal lunedì al venerdì
Iscrizione e assicurazione annuale obbligatorie
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ABBONAMENTO SPINNING
(valido solo per i corsi di spinning in qualsiasi orario del palinsesto)
- Tessera 10 ingressi SPINNING € 100,00
- ABBONAMENTO SPINNING:
1 mese € 60,00
2 mesi € 96,00
4 mesi € 150,00
8 mesi € 250,00
12 mesi € 320,00
PALINSESTO INVERNALE CORSI FITNESS 2019-2020
da lunedì 02/09/2019 a sabato 30/05/2020
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | |||||||||||||||||||||
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9,00-9,50
PILATES
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9,00-9,30
WARM UP
9,30-10,00
TABATA
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9,00-9,50
BODY PUMP
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9,00-9,50
YOGA
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9,30-10,20
PILATES
Istruttori a turnazione
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10,00-10,50
YOGA
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10,00-10,50
TRX
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10,00-10,50
PILATES
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10,00-10,50
GYM BALL
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10,00-10,50
TRAINING R-EVOLUTION
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10,30-11,20
FUNCTIONAL TRAINING
Istruttori a turnazione
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12,45-13,35
PILATES
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dal 5/11 a rotazione
 settimanalevedi calendario rotazioni
12,45-13,35
***SPINNING
alternato
FUNCTIONAL TRAINING
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12,45-13,35
**FIT BOXE
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12,45-13,35
PILATES DINAMICO
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12,45-13,35
**FIT BOXE
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PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(stanza piano terra)
10,30-11,20 3/4 anni
11,15-12,00 4/5 anni
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14,00-14,30
UPPER BODY
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14,00-14,25
GAG
(sala piccola)
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14,30-15,20
STEP TONE
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14,30-15,20
PILATES DINAMICO
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14,30-15,20
CARDIO TONE
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14,30-15,20
FUNCTIONAL TRAINING
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14,30-15,20
PILATES
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15,30-16,00
TRX-TABATA
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15,30-16,00
ADDOMINALI E FLESSIBILITA'
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PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(sala primo piano)
16,15-17,00 5/6 anni
17,00-17,45 7/8 anni
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PSICOMOTRICITA’DI GRUPPO Bambini
(stanza piano terra)
16,15-17,00 3/4 anni
17,00-17,45 4/5 anni
17,45-18,30 5/6 anni
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17,00-20,00
JUDO Bambini/Adolescenti
MGA Metodo Globale Autodifesa adulti
(Sede Scuola Primaria Casaglio)
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17,00-20,00
JUDO Bambini/Adolescenti
MGA Metodo Globale Autodifesa adulti
(Sede Scuola Primaria Casaglio)
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17,15-18,00
PILATES
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17,00-18,00
YOGA
PROSSIMAMENTE
DALL' 8 GENNAIO
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17,00-17,30
STRETCHING
17,30-18,00
GAG
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18,00-18,50
PILATES DINAMICO
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18,05-18,50
BODY TONIC
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18,30-19,20
FUNCTIONAL TRAINING
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18,00-18,50
STEP TONE
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18,10-19,00
** SPINNING
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19,00-19,50
BODY SCULPT
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19,00-19,50
STEP MOVING
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19,30-20,20
** SPINNING
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19,10-20,00
**FIT BOXE
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19,10-20,00
** SPINNING
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20,00-20,50
** SPINNING
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20,00-21,30
KICK FIT
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20,30-21,30
**SPINNING
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20,00-21,30
KICK FIT
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20,00-21,30
Judo adulti
(Sede Scuola Primaria Sale)
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20,00-21,30
Judo adulti
(Sede Scuola Primaria Sale)
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| LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA' DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL'ANNO | ||||||||||||||||||||||||||
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**FIT BOXE: corso a PRENOTAZIONE massimo 16 partecipanti. Prenotazioni al nr. 0306591520 o direttamente in reception dalle ore 19,00 del giorno prima, oppure tramite l'APP "My iClub BYTEWARE Le Gocce" chiedendo login e password in reception
** SPINNING: corso a PRENOTAZIONE massimo 13 partecipanti (lunedì max 15). Prenotazioni al nr. 0306591520 o direttamente in reception dalle ore 19,00 del giorno prima,
oppure tramite l'APP "My iCLUB Le Gocce BYTEWARE" chiedendo login e password in reception. (PER ABB. PAUSA-PRANZO SERA solo prenotazione telefonica)
Tesserine cartacee: fino alle ore 17,00 è OBBLIGATORIO lasciarle sullo stereo della sala corsi
I corsi evidenziati in rosso (Psicomotricità, Judo/Difesa Personale/MGA) sono ESCLUSI dalle formule di abbonamento fitness. Info in segreteria
CALENDARIO novembre-dicembre ROTAZIONE DEL MARTEDI ore 12,45 Spinning - Functional alternati
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Associazione Sportiva Dilettantistica
(date inizio e fine palinsesto invernale e estivo)
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