PALESTRA orari - riapertura dal 24 maggio 2021

 

PALESTRA E CORSI FITNESS       APERTURA 24 MAGGIO 2021

orari palestra:

LUNEDI - VENERDI     8,00 - 21,15

SABATO                       9,00 - 18,00

DOMENICA                  9,00 - 12,30

LA SALA PESI SARA' CHIUSA SOLO DOMENICA 15 AGOSTO
CORSI FITNESS: SOSPESI SETTIMANA DAL 09/8/21 AL 15/8/21
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Palestra e Sala Fitness - ESTIVO 2021

franciacorta fitness a gussago - brescia
 Associazione Sportiva Dilettantistica
 
presso la segreteria del centro oppure email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
 
VIDEO GALLERY DIMOSTRATIVA DI ALCUNI CORSI:   PILATES   STEP TONE   BODY TONIC   BODY SCULPT  


L'associazione sportiva svolge la sua attività per i soli soci iscritti e l'area di Allenamento è disposta al primo piano della struttura e dispone di spogliatoi separati da quelli della piscina. Gli istruttori della federazione saranno presenti secondo disponibilità e disponibili nell'aiutare i soci nel loro allenamento e nello sviluppare schede di mantenimento o di apprendimento della cultura sportiva.

Una gentile collaborazione con il centro riabilitativo metterà a disposizione dei soci un fisioterapista per modificare o preparare in base a problemi o patologie una scheda personalizzata ed eventualmente gestire l'esecuzione dell'allenamento in maniera sicura e mirata. Questo perchè l'associazione promuove lo sport in salute e sicurezza. Nelle sale di Aerobica istruttori ed istruttrici sapranno in ogni momento della giornata coordinare e proporre la giusta attività ed aiuteranno i soci a scegliere in modo corretto la propria.

L'associazione promuove dalla sua creazione lo sport per tutti e con tale spirito di aggregazione propone manifastazioni e gare od open day. Le serate d'incontro e cene sportive aperte ai soci verranno proposte con continuità per mantenere un legame sociale e di diffusione della cultura dello sport.

 

 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA di tutti di CORSI FITNESS e SALA PESI

(sala pesi permanenza massima 1 ora e mezza)

(PRENOTAZIONE tramite APP My iClub, telefonicamente o direttamente in reception)

REGISTRA IN RECEPTION TUO LOGIN E PASSWORD E POI ATTIVA

APP My iClub cercare Le Gocce e inserire le proprie credenziali 

   MASCHERINA OBBLIGATORIA PER ACCEDERE AL CENTRO
 
 
 
  • L'accesso allo spogliatoio e l'utilizzo delle docce è consentito
  • Tutti gli indumenti devono essere messi nel proprio borsone riposto nell'armadietto
  • E' consentito solo l'uso del phon personale
 
MASCHERINA OBBLIGATORIA PER ACCEDERE AL CENTRO
 
 dal 24 MAGGIO PARTENZA CORSI FITNESS  !!! (a prenotazione obbligatoria)
 
 
 

dal  24/05 al 31/07 e dal 23/08  al 05/9/21
 
mese di AGOSTO dall'01/08 al 22/08/21 vedi palinsesto a parte CLICCA QUI
 
 
CORSI SOSPESI:  settimana dal 9/8/21 al 15/8/21
 
     prenotazione obbligatoria  dal 5°giorno precedente la lezione  preferibilmente tramite APP registra in reception TUO login e password
e poi attiva l'APP My iClub Byteware cercare in elenco Le Gocce e registrare le proprie credenziali
  oppure prenota telefonicamente  0306591520 - Cell 3939340017 o direttamente in reception

 Disdetta obbligatoriaentro 4 ore precedenti l'attività prenotata, SE NON disdetta VERRA' applicata come penale la decurtazione di una settimana del proprio abbonamento.

OBBLIGATORIO MUNIRSI DEL PROPRIO TAPPETINO E ASCIUGAMANO PERSONALI
OBBLIGATORIO ACCESSO IN SALA CORSI CON SCARPE PULITE
 
CORSI IN PRESENZA A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA MASSIMO  12 PARTECIPANTI
A DISCREZIONE DELL'ISTRUTTORE ALCUNI CORSI SI SVOLGERANNO NEL PARCO ESTERNO
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
9,00-9,50
PILATES
9,30-10,20
TOTAL BODY
 9,00-9,50
GAG
 
 
9,30-10,20
YOGA
 
9,30-10,20
PILATES
Istruttore a rotazione
-------
10,00-10,50
YOGA
 
 
10,00-10,50
PILATES
10,00-10,50
TABATA
giovedi 29/7 lezione
SOSPESA
 
10,30-11,15  3-4 anni
11,15-12,00  4-5 anni
PSICOMOTRICITA' BAMBINI
(fuori da palinsesto)
 
 12,45-13,35
PILATES
 
12,45-13,35
 CARDIO
TRAINING
 
12,45-13,35
SPINNING
12,45-13,35
PILATES
DINAMICO
 
12,45-13,35
STEP TONE
   
 
  14,30-15,20
PILATES
DINAMICO
 
14,30-15,20
FLESSIBILITA'
14,45-15,35
 PILATES
venerdi 30/7 lezione
SOSPESA
 

 

15,30-16,15 ---
16,15-17,00  5-6 anni
17,00-17,45  7/8 anni
PSICOMOTRICITA' BAMBINI
(fuori da palinsesto)
 
           
      15,30-16,20
           GAG
15,45-16,35
PILATES BASE 1
venerdi 30/7 lezione
SOSPESA
 
             16,30-17,20
         PILATES BASE
 
 
 
   
 
              17,30-18,20
       PILATES Intermedio
                   17,00-17,50
                       YOGA
  
17,00-17,50
STRETCHING
         17,30-18,20
      FUNCTIONAL
   
 18,00-18,50
PILATES FLOW
 18,30-19,00
ADDOMINALI
18,30-19,20
CIRCUITO
FUNZIONALE

     18,00-18,50

    STEP TONE 

 18,30-19,20
SPINNING
   
19,00-19,50
FUNCTIONAL
19,10-20,00
BODY TONIC 
 
19,30-20,20
SPINNING

      19,30-21,00

  KICKBOXING-K1

 

   
 20,00-20,50
SPINNING
 20,10-21,10
KICKBOXING-K1

 

       

LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA' DI EVENTUALI CAMBIAMENTI/SOSPENSIONI DEI CORSI SOPRATTUTTO IN CASO DI INSUFFICIENTE AFFLUENZA

 
 
 
"STAGIONALI ESTIVI PALESTRA
24/05/21 -  05/09/21
 
 orari palestra:  LUNEDI - VENERDI  8,00-21,15          SABATO 9,00 - 18,00           DOMENICA 9,00 - 12,30
 
PALESTRA-SALA PESI SARA' CHIUSA SOLO DOMENICA 15 AGOSTO
 
CORSI FITNESS  SOSPESI SETTIMANA DAL 09/8/21 AL 15/8/21

 
STAGIONALE PALESTRA 01/8 - 05/9/21
PALESTRA sala pesi prenotazione obbligatoria
CORSI FITNESS  prenotazione obbligatoria
€ 51,00
QUOTA ASSOCIATIVA ANNUALE OBBLIGATORIA € 50,00
Certificato medico obbligatorio
 
STAGIONALE PALESTRA E LIDO 01/8 - 05/9/21
PALESTRA sala pesi prenotazione obbligatoria
CORSI FITNESS  prenotazione obbligatoria
LIDO ESTIVO
GINNASTICHE & ATTREZZI IN ACQUA  prenotazione obbligatoria
€ 136,00
 QUOTA ASSOCIATIVA ANNUALE OBBLIGATORIA € 50,00
Certificato medico obbligatorio
 

 
 
 
 

                                           clicca qui

 
  

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