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Corsi Fitness e Palestra

 

VIDEO GALLERY DIMOSTRATIVA DI ALCUNI CORSI:   PILATES   STEP TONE   BODY TONIC   BODY SCULPT   KICK BOXING
 

 

 

LA FORMULA "OPEN" comprende l'accesso illimitato a:
palestra (sala pesi)
corsi fitness
piscina per nuoto libero invernale (fino 25/05/2018)
ginnastiche e attrezzi in acqua
area benessere (dal lunedì al venerdì) 

 ABBONAMENTI SPECIALI   clicca qui 

 

PALINSESTO INVERNALE 2017-2018 CORSI FITNESS

                                                                                                      in vigore da Lunedì 4 settembre 2017 a Sabato 9 giugno 2018
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
9,00-9,50
PILATES 
9,00-9,50
YOGA 
 9,00-9,50
STEP TONE
9,00-10,00
Yoga
(saletta dietro alla segreteria) 
  
9,00-9,50
YOGA  
9,30-10,20
PILATES
Istruttori a turnazione
 10,00-10,50
STEP TONE 
10,00-10,50
CROSS CARDIO
10,00-10,50
PILATES 
10,00-10,50
GYM BALL
10,00-10,50
CROSS CARDIO
10,30-11,20
FUNCTIONAL TRAINING
Istruttori a turnazione
 
10,50-11,20 
MOBILITY
 
10,50-11,20
TABATA-TRX
   
 12,45-13,35
PILATES
 
12,45-13,35
***SPINNING
12,45-13,35
           FIT BOXE
12,45-13,35
PILATES DINAMICO
 
12,45-13,35
TRX-TABATA
 
 
14,00-14,30
ADDOMINALI
 
     
14,00-14,25
GAG
(sala piccola)
14,05-16,05
Kick Boxing
Agonisti
14,30-15,20
STEP TONE
 14,30-15,20
PILATES DINAMICO
 14,30-15,20
CARDIO TONE
 14,30-15,20
*** SPINNING
(sala piccola)
14,30-15,20
 PILATES 
 
 
 
15,30-16,00
TRX-TABATA
 
 
15,30-16,00
ADDOMINALI
 
 
 
16,15-17,00
Psicomotricità
bambini 3-6 anni

17,15-18,00
PILATES
  
 17,00-18,15
Judo - Agonisti
 
16,15-17,00
Psicomotricità
bambini 3/6 anni
(saletta dietro alla segreteria) 
 17,00-18,00
Judo bambini
6-10 anni
 
     
17,00-17,50
BODY TONIC
   
 
18,00-18,50
PILATES 
 
18,00-18,45
BODY SCULPT
18,30-19,20
              CROSS CARDIO 
18,00-18,50
                *** SPINNING
 18,10-19,00
PILATES
 
19,00-19,50
FUNCTIONAL TRAINING
19,00-19,50
STEP COREO
 
19,00-20,00
Yoga
(saletta dietro alla segreteria)
19,30-20,20
*** SPINNING
19,10-20,00
                FIT BOXE
  
19,00-19,50
            TRX - FLEXIBILITY
 
 
20,00-20,50
*** SPINNING
 20,00-21,30
KICK BOXING 
 
20,00-21,30
KICK BOXING
 20,00-21,30
Judo Adulti
 dai 14 anni
 
 20,30-21,30
Yoga
(saletta dietro alla segreteria)
 
 
20,30-21,50
Judo Adulti
dai 14 anni 
 
          LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA' DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL'ANNO
 
 *** SPINNING: corso a PRENOTAZIONE massimo 13 partecipanti (lunedì max 15). Prenotazioni al nr. 0306591520 o direttamente in reception dalle ore 19,00 del giorno prima.
oppure tramite l'APP "My iCLUB Le Gocce BYTEWARE" chiedendo login e password in reception
Tesserine cartacee: fino alle ore 17,00 è OBBLIGATORIO lasciarle sullo stereo della sala corsi
I corsi evidenziati in rosso (Psicomotricità, Judo, Yoga del lunedì e mercoledì sera e giovedì mattina) sono ESCLUSI dalle formule di abbonamento fitness. Info in segreteria
 

 

Associazione Sportiva Dilettantistica

(date inizio e fine palinsesto invernale e estivo)

  •         Palinsesto invernale 2017-2018: da lunedì  04/09/2017 a sabato 09/06/2018 compresi
  •         Palinsesto estivo 2018: da lunedì  11/06/2018 a sabato 28/07/2018 compresi (con riduzione oraria rispetto all’invernale)
  •         Sospensione Corsi Fitness estivi :  da lunedì  30/07/2018 a sabato 01/09/2018
  •         Chiusura Sala Pesi: da sabato 11/08/18 a  domenica 19/08/18
  •          Nuovo Palinsesto Invernale 2018-2019: da lunedì  03/09/2018 
Sospensione corsi fitness per “festività comandate

Anno 2017                                                                          

Mercoledì   01/11/2017   Ognissanti

Venerdì   08/12/2017   Immacolata Concezione

Domenica  24/12/2017  Vigilia di Natale

Lunedì   25/12/2017   Santo Natale

Martedì   26/12/2017   Santo Stefano

Domenica   31/12/2017   San Silvestro

 

Anno 2018:

Lunedì  01/01/2018   Capodanno

Sabato 06/01/2018   Epifania

Domenica  01/04/2018  Pasqua

Lunedì  02/04/2018   Pasquetta

Mercoledì  25/04/2018  Anniversario Della Liberazione

Martedì  01/05/2018   Festa dei Lavoratori

Sabato  02/06/2018  Festa della Repubblica

 

LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITA’ DI EVENTUALI CAMBIAMENTI DURANTE IL CORSO DELL’ANNO

 

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